Let food be thy medicine and medicine be thy food. Granateple

GRANATEPLE Granateplet er noe helt for seg selv og proppfullt av godsaker. De røde frøene inneholder store mengder flavonoider, som antocyaniner og quercetin, og fenolsyrer som ellaginsyrer. Den kraftfulle frukten er rik på kalium og inneholder C-vitamin, kalsium og jern. Flere enn 250 vitenskapelige studier viser at granateple har en positiv effekt på hjerte- og karsykdommer, kreft og artritt. I tillegg har granateplet polyfenoler, som kan være ansvarlige for disse helsebringende resultatene. En virkelig allrounder!

Granatepler er en av verdens sunneste og mest helbredende frukter tilgjengelig i dag. De er rike i c-vitamin, k, b-kompleks og mineraler som kobber, kalsium, og kalium. Granatepler er en utmerket vekttap mat og også ha nytte liket av øker immunforsvaret, forbedre sirkulasjon, og tilbyr beskyttelse fra kreft og alzheimers sykdom. Granatepler er pakket med antioksidanter og særlig en som het punicalagin som har vist seg effektivt for å redusere risikoen for hjertesykdom av etter rester skadelige frie radikaler fra liket. Punicalagin har også potent anti-mikrobiell egenskaper gjør granatepler fantastisk i warding av bakterier og virusinfeksjoner. Granatepler oppfør deg som en naturlig aspirin i kroppen og hjelp for å forhindre propp. Granatepler er også den perfekte "h jernemat" som de bidra til å øke kognitiv funksjon og hent fra minnet. Granatepler er også flott for jointer og kan hjelpe å forhindre brusk forverring gjør dem essensielt for forebygging av artrose. Granatepler inneholde mektig betennelsesdemper forbindelser som gjør dem en svært fordelaktig mat for de med autoimmune lidelser som fibromyalgi, kols, bursitt, borelia, leddgikt, kronisk trøtthetssyndrom, og lupus. Konsumerrer granatepler eller deres juice daglige har vist seg å effektivt beskytte mot diabetes, lymfom, urinblæra infeksjoner, og bryst, kolon, lunge, og prostatakreft. Granateple juice har også vist seg å holde psa nivåer stabil i menn og dermed redusere behovet for ytterligere behandlinger som hormonbehandling eller kjemoterapi. Granatepler har også vist seg å hjelpe lavere ldl (dårlig) kolesterol og oppdra hdl (good) kolesterol så vel som senker systolisk blodtrykk for dem som trenger det. Granateple juice er utmerket for helse og har vist seg å naturlig forhindre tannlege plakett og tannkjøttbetennelse. Granateple frø olje er en utmerket kilde for essensielt fettsyrene og kan tas internt eller anvendtes til huden hjelp til a forbedre hud elastisitet, hudfarge, og hudsykdommer som eksem, psoriasis, og solbrenthet. Det er også godt for revitalizing hår og beskytter det fra skade.